Terapia sistémica online para adultos, adolescentes, parejas y familias
Un lugar seguro para mirar dentro y dar pasos hacia tu bienestar
Un espacio en el que poner palabras y comprensión a lo que te sucede, reconocer lo que necesitas y reconectar con la calma.
En nuestro espacio de terapia, podremos mirar más allá de lo que ocurre en este momento porque a menudo, la raíz de lo que sentimos no está solo en el aquí y ahora; por esa razón, nuestra intención es siempre tener en cuenta el pasado, para comprender el presente, con la intención de cambiar el futuro.
Además, el acompañamiento terapéutico puede ser: individual, de pareja o familiar; lo que permite adaptarse a vuestras circunstancias y necesidades.
Este proceso terapéutico te abre la puerta a:
Ampliar la mirada, ganar claridad en tí y en lo que realmente necesitas o quieres.
Encontrar una mayor calma y bienestar en tí, pudiendo reducir sensaciones de desánimo, ansiedad o bloqueo.
Fortalecer tus herramientas para afrontar circunstancias, crisis o cambios vitales.
Tomar conciencia de patrones y dinámicas en tus relaciones que te frenan o impulsan, y están generando malestar.
Desarrollar una mayor confianza en tus propios recursos, mejorando el concepto o valoración que tienes de ti.
Construir formas de vincularse más satisfactorias en las relaciones que tienes, sean del tipo que sean.
Relacionarte de una manera más sana contigo y con los demás, que te permita tener presentes tus necesidades, límites y valores.
Mejorar la relación con tu parte emocional; pudiendo comprenderla y atenderla mejor, para sentir que tu tienes capacidad para regularla de manera saludable.
Encantada de recibirte, soy Mariona Rodríguez
Mi camino profesional me llevó a especializarme en la Terapia Sistémica en la Escuela de Terapia Familiar de Sant Pau, un enfoque que me apasiona porque nos permite ir más allá del individuo y comprender cómo nuestro contexto y nuestras relaciones moldean lo que sentimos y hacemos.
Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano, honesto y respetuoso, creando un espacio de seguridad donde puedas explorar tu historia, tus vínculos y tus emociones, para encontrar tus respuestas y construir una vida más plena y consciente.
¿Cómo puedes iniciar tu proceso terapéutico?
Llamada de valoración
Agendaremos una breve llamada gratuita para que puedas explicarme con más detalle tu motivo de consulta y así valoraremos si soy la profesional adecuada para acompañarte.
Primera sesión
Si después de la llamada sientes que te puedo ayudar, programaremos nuestra primera sesión online para empezar tu proceso de cambio y bienestar.
01
02
03
04
Primer contacto
Escríbeme por WhatsApp o a través del formulario de contacto para contarme brevemente tu situación o resolver cualquier duda inicial.
Exposición de condiciones
En la misma llamada, te explicaré las condiciones de la terapia, los horarios disponibles y cualquier otro detalle práctico para que tengas toda la información clara.
¿Cómo puedes iniciar tu proceso terapéutico?
Llamada de valoración
Agendaremos una breve llamada gratuita para que puedas explicarme con más detalle tu motivo de consulta y así valoraremos si soy la profesional adecuada para acompañarte.
Primera sesión
Si después de la llamada sientes que te puedo ayudar, programaremos nuestra primera sesión online para empezar tu proceso de cambio y bienestar.
Primer contacto
Escríbeme por WhatsApp o a través del formulario de contacto para contarme brevemente tu situación o resolver cualquier duda inicial.
Exposición de condiciones
En la misma llamada, te explicaré las condiciones de la terapia, los horarios disponibles y cualquier otro detalle práctico para que tengas toda la información clara.
01
02
03
04
Lo que opinan mis pacientes
Preguntas Frecuentes
¿En qué consiste exactamente la Terapia Sistémica?
La Terapia Sistémica es un enfoque teórico dentro de la psicología, una manera de comprender a la persona y de acompañarla en su proceso de cambio.
Parte de la idea de que las dificultades que vivimos no surgen de forma aislada a cada persona, sino que encuentran sentido e influyen a las relaciones de las que formamos parte (como la familia, la pareja o el entorno social).
Se trata de mirar más allá del síntoma del presente, este modelo amplía la mirada para entender cómo las dinámicas, los vínculos y el contexto influyen en lo que sentimos y hacemos. Desde ahí, se abren posibilidades de cambio más profundo y duradero.
He probado otras terapias antes y no me han funcionado, ¿qué hace a esta diferente?
Comprendo esa sensación. La Terapia Sistémica puede ser diferente porque no se queda en la superficie del problema individual, al explorar las dinámicas familiares y relacionales, a menudo encontramos patrones invisibles que están en la raíz del malestar y que son verdaderamente lo que ayuda a desbloquear la situación, generando mayor bienestar.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí, totalmente. La terapia online ha demostrado ser igual de eficaz. Lo más importante es el vínculo de confianza que se construye y el compromiso con el proceso. La modalidad online ofrece, además, la comodidad y flexibilidad de realizar las sesiones desde un espacio seguro para ti.
¿Cuánto dura la terapia? ¿Cuántas sesiones necesitaré?
La duración es muy variable y depende de cada persona y sus objetivos. No hay un número de sesiones preestablecido. Iremos valorando el proceso y el ritmo que necesitas. Mi objetivo es darte herramientas para que puedas seguir tu camino, no crear una dependencia de la terapia.
¿Damos el primer paso para entender qué necesitas?
Mi acompañamiento se adapta a tu historia y a tu momento vital, para ayudarte a construir un presente más consciente y sintiendo mayor bienestar. Descubre una forma de hacer terapia pensada para ti.
