Teràpia sistémica online per adulta, adolescents, parelles i famílies.
Un lloc segur on mirar cap endins i fer passos cap al teu benestar
Un espai on posar paraules i comprensió al que et succeeix, reconèixer el que necessites i reconnectar amb la calma.
Al nostre espai de teràpia, podrem mirar més enllà del que passa en aquest moment. Moltes vegades, l’arrel del que sentim no es troba només en l’aquí i ara; per això, la nostra intenció és sempre tenir en compte el passat per comprendre el present, amb la voluntat de canviar el futur.
A més, l’acompanyament terapèutic pot ser: individual, de parella o familiar, cosa que permet adaptar-se a les vostres circumstàncies i necessitats.
Este proceso terapéutico te abre la puerta a:
Ampliar la mirada del que et passa per trobar en tu respostes en allò en què et sents paralitzat.
Prendre consciència de patrons i dinàmiques en les teves relacions que et generen malestar.
Enfortir les teves eines per afrontar circumstàncies, crisis o canvis vitals.
Relacionar-te d’una manera més sana amb tu, que et permeti tenir presents les teves necessitats, límits i valors.
Fomentar la valoració que tens sobre qui ets i de les capacitats que tens, per poder sentir-te amb més confiança en el teu dia a dia i en les teves decisions.
Millorar la relació amb la teva part emocional; podent comprendre-la i atendre-la millor, per sentir que tu tens capacitat per regular-la.
Trobar una major calma i benestar en tu, podent reduir sensacions de desànim, ansietat o bloqueig.
Construir maneres de vincular-se més satisfactòries en les relacions que t’envolten (família, parella, feina, amistats…)
Encantada de rebre’t, soc la Mariona Rodríguez
Estàs a només 4 passos d’iniciar el teu procés de canvi:
Trucada de valoració
Programarem una breu trucada gratuïta perquè puguis explicar-me amb més detall el teu motiu de consulta i així valorarem si soc la professional adequada per acompanyar-te.
Primera sessió
Si després de la trucada sents que puc ajudar-te, programarem la nostra primera sessió en línia per començar el teu procés de canvi i benestar.
01
02
03
04
Primer contacte
Escriu-me per WhatsApp o a través del formulari de contacte per explicar-me breument la teva situació o resoldre qualsevol dubte inicial.
Exposició de condicions
En la mateixa trucada, t’explicaré les condicions de la teràpia, els horaris disponibles i qualsevol altre detall pràctic perquè tinguis tota la informació clara.
Estàs a només 4 passos d’iniciar el teu procés de canvi:
Trucada de valoració
Programarem una breu trucada gratuïta perquè puguis explicar-me amb més detall el teu motiu de consulta i així valorarem si soc la professional adequada per acompanyar-te.
Primera sessió
Si després de la trucada sents que puc ajudar-te, programarem la nostra primera sessió en línia per començar el teu procés de canvi i benestar.
Primer contacte
Escriu-me per WhatsApp o a través del formulari de contacte per explicar-me breument la teva situació o resoldre qualsevol dubte inicial.
Exposició de condicions
En la mateixa trucada, t’explicaré les condicions de la teràpia, els horaris disponibles i qualsevol altre detall pràctic perquè tinguis tota la informació clara.
01
02
03
04
El que opinen els meus pacients
Preguntes freqüents
En què consisteix exactament la Teràpia Sistèmica?
La Teràpia Sistèmica és un enfocament teòric dins de la psicologia, una manera de comprendre la persona i d’acompanyar-la en el seu procés de canvi.
Parteix de la idea que les dificultats que vivim no sorgeixen de forma aïllada en cada persona, sinó que troben sentit i influeixen en les relacions de les quals formem part (com la família, la parella o l’entorn social).
Es tracta de mirar més enllà del símptoma del present; aquest model amplia la mirada per entendre com les dinàmiques, els vincles i el context influeixen en el que sentim i fem. Des d’aquí, s’obren possibilitats de canvi més profund i durador.
He provat altres teràpies abans i no m’han funcionat, què fa que aquesta sigui diferent?
Comprenc aquesta sensació. La Teràpia Sistèmica pot ser diferent perquè no es queda en la superfície del problema individual; en explorar les dinàmiques familiars i relacionals, sovint trobem patrons invisibles que es troben a l’arrel del malestar i que són els que realment ajuden a desbloquejar la situació, generant més benestar.
La teràpia en línia és igual d’efectiva que la presencial?
Sí, totalment. La teràpia en línia ha demostrat ser igual d’eficaç. El més important és el vincle de confiança que es construeix i el compromís amb el procés. La modalitat en línia ofereix, a més, la comoditat i flexibilitat de realitzar les sessions des d’un espai segur per a tu.
Quant dura la teràpia? Quantes sessions necessitaré?
La durada és molt variable i depèn de cada persona i dels seus objectius. No hi ha un nombre de sessions preestablert. Anirem valorant el procés i el ritme que necessites. El meu objectiu és donar-te eines perquè puguis continuar el teu camí, no crear una dependència de la teràpia.
Fem el primer pas per entendre què et passa?
El meu acompanyament s’adapta a la teva història i al teu moment vital, per ajudar-te a construir un present més conscient i sentint un major benestar. Descobreix una manera de fer teràpia pensada per a tu.
